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Gedankenkotze · Thema
Zu sensibel, zu laut, zu chaotisch – und trotzdem nie genug? Folgen über Selbstwert, Selbstzweifel und Scham.
Du reflektierst dich ständig. Aber was, wenn genau das irgendwann zum Problem wird? War ich zu empfindlich? Habe ich…
Folge 45 · 25. September 2026 · 19 Min.Du lachst. Du arbeitest. Du kümmerst dich. Du funktionierst. Und trotzdem bist du völlig erschöpft. Vielleicht ist genau das so…
Folge 44 · 7. September 2026 · 27 Min.Was passiert, wenn die Liebe eines anderen Menschen plötzlich darüber entscheidet, wie viel du dir selbst wert bist? Eine…
Folge 43 · 31. August 2026 · 32 Min.Warte mal … wie bin ich jetzt eigentlich darauf gekommen? Du willst nur EINE Sache erledigen – und 20 Gedanken später bist du…
Folge 42 · 18. August 2026 · 57 Min.Warum vergesse ich, was ich vor 10 Sekunden machen wollte – aber mein Gehirn speichert irgendeinen völlig unnötigen Scheiß von…
Folge 41 · 7. August 2026 · 42 Min.Du hast etwas gesagt. Eine Nachricht abgeschickt. Eine Entscheidung getroffen. Und ein paar Minuten später sitzt du da und…
Folge 40 · 8. Juli 2026 · 35 Min.Diese Folge ist anders. "Ich habe diese Folge unter Tränen aufgenommen. Und ich habe keine einzige davon herausgeschnitten." Ich…
Folge 39 · 18. Juni 2026 · 44 Min.In dieser Gedankenkotze-Folge sprechen wir über Hochsensibilität. Aber eigentlich geht es um etwas viel Größeres: Wie es sich…
Folge 37 · 2. Juni 2026 · 26 Min.„Du willst doch nur Aufmerksamkeit.“ Ein Satz, der viele von uns tiefer verletzt hat, als wir jemals zugeben würden. Denn die…
Folge 35 · 20. Mai 2026 · 20 Min.In dieser Folge sprechen wir über einen Kopf, der nie wirklich still ist. Über ADHS, Gedankenchaos, Overthinking, Analysieren,…
Folge 33 · 1. Mai 2026 · 18 Min.„Ich habe keine Angst, dass du mich betrügst… ich habe Angst, dass jemand besser ist als ich.“ Wenn dich dieser Satz trifft,…
Folge 32 · 24. April 2026 · 23 Min.ADHS & Finanzen – oder eher: ADHS & emotionale Impulskäufe. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Geld für viele mit ADHS…
Folge 31 · 18. April 2026 · 31 Min.Es ist nicht immer laut. Nicht immer Chaos. Nicht immer offensichtlich. Manchmal ist Reizüberflutung dieses leise „zu viel“: Zu…
Folge 29 · 6. Februar 2026 · 20 Min.Wie fühlt sich ADHS in Kombination mit Hochsensibilität eigentlich im Alltag an? In dieser Folge spreche ich offen über: •…
Folge 28 · 25. Januar 2026 · 17 Min.Manchmal merke ich gar nicht, wie angespannt ich eigentlich bin. Wie sehr ich funktioniere. Wie sehr ich aufpasse. Was ich sage.…
Folge 27 · 19. Januar 2026 · 9 Min.Diese Folge ist für dich, wenn du müde bist. Nicht körperlich. Sondern innerlich. Wenn du funktionierst, obwohl du eigentlich…
Folge 26 · 5. Januar 2026 · 12 Min.Kennst du das Gefühl, dass alles gleichzeitig an dir zieht – Nachrichten, Termine, Menschen, Erwartungen – und dein Inneres…
Folge 25 · 30. November 2025 · 19 Min.In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele kennen – aber kaum jemand wirklich versteht: emotionalen Rückzug. Warum ich…
Folge 24 · 14. November 2025 · 25 Min.In dieser Folge spreche ich über die feine, manchmal überfordernde Verbindung zwischen ADHS und Hochsensibilität. Über dieses…
Folge 20 · 17. Oktober 2025 · 13 Min.Wenn das Außen laut wird, verliere ich manchmal den Kontakt zu mir. In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich wieder bei mir…
Folge 18 · 25. September 2025 · 22 Min.Emotionen, die wie eine Welle über dich drüberrollen – das kennen viele mit ADHS nur zu gut. In dieser Folge erzähle ich, wie…
Folge 5 · 17. Dezember 2022 · 27 Min.Ich möchte nochmal betonen, ich bin keine Therapeutin , Expertin oder so. Ich berichte nur von mir und meinen Erfahrungen. Vor…
Angie begleitet Menschen mit ADHS, Hochsensibilität und intensivem Erleben persönlich – ehrlich, nah und ohne Perfektionsdruck.
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